今日はやらねば 週末は絶望的に乗れないの確定なので ▪️zwift 1時間25分 1050kj 103tss 先週やったグループワークアウトのインターバルメニュー 低い値ながら、何とか完遂 今日もちょい早めに出社 今日も遅く帰宅 明日は起きれないの分かってるのと、無理や…