2019-10-20から1日間の記事一覧

TD55 房総練

■7時間19分 233K 4390KJ 429TSS いうまでもなく疲労困憊の中乗るんだけど、いつもと違うのは 昨日嫁さんが凝り固まったお尻回りと前腿を完全にほぐしてもらったので、疲労がある中でも筋肉がちゃんと動いてるし、乳酸地獄状態にならないので先…