久しぶりに忙しい一週間でした こんな体でも必要とされてるので 片松葉杖でヒョコヒョコと呼ばれたところまで行くのはいいけど やはりフットワークが悪いので効率よろしくないです 何度も言ってしまいますが圧倒的に活動量が激減してるので、ダイエットをす…

日曜日 本日嫁さん筑波練習 ＪＡで栗を購入したかったので息子と一緒についていくことに 不動峠下にある駐車場で嫁さんと別れて 自分と息子は筑波山に移動 ケーブルカーを一度も乗った事が無かったので行ってみたかった しかしこれがかなり騙された・・・ 駐…

特にやる事も変わらず 大人しくしてるのみ 歩行も要松葉杖なのであまり歩き回れないし、骨盤が片方前傾なのは変わらず 今まではその都度骨盤を正しい位置に戻したりもみほぐしてもらったりしてたのですが、骨折箇所に対して全て広がる動きだったというショッ…

この時期のお楽しみ かっちゃん毎年ありがとー 相変わらず巨大な梨だ、そして甘い 自転車関係は 自分自身やる事が無いので、嫁さんの車両を色々確認 自転車の寸法もそうだけどポジションも自分と対比するとかなり違う 元々手足が長いので身長の割にはステム…

世の中にはたくさんのダイエット方法があるけど やはり単純に 摂取カロリー＜消費カロリー これだと思う なので現時点のやり方は簡単 食べすぎない そして最近は食べ過ぎないに慣れてきたので さらに朝食を和食にスイッチ 基本的にお味噌汁と納豆と野菜を少…

仕事終わりに会社関係の仲間数名で肉バルへ 押上げにあるワインバー遠藤利三郎が始めたお店らしいので ちょっと期待 ワイン専門店だからラインナップも豊富で当然美味しい 肉バルなんだけど、お肉の量が 牛、鹿、羊、豚、鶏 最大でも１４０ｇとかミニマム お…

事故から４か月 松葉杖に戻り長いなと感じる日々 ８月から自転車に乗り始め、痛いながらも運動が出来るようになり 三か月で７Ｋ以上の増量をしてしまった体を元に戻すべく食事制限と運動をバランスよくこなしてたんだけど、報告した通りＭＲＩの検査で実は頸…

痛みが骨折が直ってない事による痛みだろうということで 問題解決 解決？？？・・・んーーーあんまり解決してないけど、しょうがないか って事で週末はロング予定だったのはやめて保田でぼーーーーっとすることに、嫁さんに走ってもらう 折角落ち始めてきた…

朝病院から呼び出しの電話が はて？？？？ 嫌な予感しかない MRIの検査結果が出たので報告したいとの事 緊急性があるって事は対策が必要って事だろうから、あまり宜しく無いんだろうなと思ってたけど予想的中 レントゲン及びCTでは位置もずれずに順調だった…