■お台場朝練 ２時間５０分 ８７Ｋ １８３１ＫＪ ＴＳＳ１８３ 寒い！！！ いきなり気温落ちた感じです ベスト＆ニーウオーマー装着して出発 ■集合場所まで ■４３：３８ １９２ｗ（ＮＰ２０９）１１０拍／１４０ ７９回転 ここの所ＴＤ５５練から中一日でお台…