保田で一泊久しぶりに凄い寝た・・・・９時間睡眠なんて数年振りかもしれない それほどの疲労だったんだな やっぱり睡眠がプロテインとかサプリより一番回復すると思う凄いスッキリ 外は雨・・・嫁さんと息子とみんなみの里まで新米を購入しにいくと いつも…
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