ZWIFTインターバルワークアウト
■1時間20分 1050KJ 104TSS
毎週木曜日のインターバルメニュー
ある程度こなして、レースにエントリーして1000KJ目指す感じだったのですが
今日は力が入りにくくバットDAY?
息子が発熱してるので、まさかうつってないだろうなぁと不安になる・・・
今までの経験から風邪の初期症状が、頭がクラクラする前に
自転車乗ってても何だか分からないけどパワーが出ないという統計が取れてるので、あやしいです
なので風邪の初期症状と認定して、葛根湯と養命酒を飲んでおく
息子の体調も悪く気になってたので、今日は早めに帰らせてもらい
一緒に自宅で夕食
今週土曜日は息子はまた実家なので、嫁さんと一緒にグルメライド参加予定でしたが
息子のこの状態だと無理だな
結構楽しみにしてたんだけど、こればっかりはしょうがない