今日はやらねば
週末は絶望的に乗れないの確定なので
▪️zwift 1時間25分 1050kj 103tss
先週やったグループワークアウトのインターバルメニュー
低い値ながら、何とか完遂
今日もちょい早めに出社
今日も遅く帰宅
明日は起きれないの分かってるのと、無理やり起きてローラーやったら
明日一日持たなそうなので寝る前から諦めるておくと気持ちがいくらか楽かな？
明日は帰宅できるかどうか本当に分からない
山場
会社の人間より、外からの応援部隊の方が人が多く入ってくる予定なので
ぐっちゃぐっちゃになるんだろう
嫁さんに夜食オーダーして、せめて美味しいもの食べれるように段取りしておこう
