2019-09-02 ダウン 昨日の熱中症手前症状から、息子第二ラウンドにより完全にダウン 体が熱くて夜もまともに寝れず、質の悪い睡眠というか 目を閉じてただけという、何ともよろしく無い状況により 朝の目覚めが悪い・・・ただごろごろしてるだけは結構疲れました ローラーやってもしょうがないので、回復優先 バーテープが3週間もたってないのに、この汚さ 汚れるタイプなのかな? ガラスクリーナーで掃除すると良いらしいので、やってみよ