■ZWIFT 1時間30分 1000KJ 83TSS
予定通り雨なのでZWIFT
5分走やってから、何やるかは考えようと思ってたけど
割とダメージ蓄積してるらしく、脚が動かなかった
ここ数日まったく動かず、事務所で亀のように机にしがみついてるから
血流良く無いんだろうな
5分走レスト10分で2回 305w 307w
ダメだこりゃ
って事で、一定走行で1000KJまで行ったらお終いと言う事にして
何となくローラー流してお終い
一度回復させよう
この日も結局何をやってたのか、良く覚えてなく
毎日記憶喪失気味、嫌な事は忘れたい人間の本能だろう
この機能が壊れてると、鬱っぽくなったりするんだろうから、取りあえず正常運行してるってことで、ボケじゃないということにする