■2時間50分 87K
今日も早朝から暑い
そんな時に限って信号のつながりがあまり良く無く、止るたびに汗が噴き出る
連休明けなので少な目
集合場所にはタカオカさん一人
アップは2人で
2周目からヤマケン合流 3周目でフクダさん合流
TTバイクなヤマケンが速いのは分かるけど、ロードのタカオカさんもキレキレな速度で・・・自分はヤマケンの後ろに居たら前に出れずローテーションが流れず申し訳なく思いつつゴールまで
1周目
14:56 232w
2周目
14:21 238w
3周目
13:46 239w
中々上がってこないな・・・4月から物凄い勢いで下降してる
息子の入園式から3か月、親子共々まだまだ園児ウイルスに対抗出来てないのか・・何か間違えてるのか?
分かんないな・・・
今は出力よりも豪快に左に落ちてるペダリングを修正するほうが先かなと思い
正直最近の低出力に関しては、正直あまり気にしてないかもしれない?
それよりも左右バランスが47:53とかなりまともになって来てるのはうれしい
きつい走り方すると45:55になるけど、半年前は41:59とかだったので全然良くなってると思う
フクダさんに感謝
電車移動&徒歩は尋常じゃない位体力奪われました
暑すぎるーー