目が覚めたらすでに5時30分
疲れてるって事でローラーはやらず
ゆっくりと起床
最近は最低でも2日に一回は嫁さんに腰回りと背中、脇腹を緩めてもらってる
そうしないとまっすぐ歩けないというか、屈曲した状態で一日過ごすので都度ほぐしておかないと本当に変な歩き方になってしまう
ほぐしてもらっても既におかしな歩き方なんですけどね・・・
それでも最近はお風呂入る時も簡単に入れるようになったし、自転車に跨る時もちょっとぎこちないけど左右どちらからでも乗れるようになってるのは大きな進歩です
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一年半乗ってなかったTT車両
余ってる10速電動で組んでみようと思ったのですが、手持ちの配線は内装用
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BBスリーブがガッチリ入ってて内装出来ず
それでも途中まで組んでるので、内装用配線を外装で考えながら取回して組んでみたけど最後の最後BB取付けようとしたらナナメにしか入らず上手くまっすぐ入って行かない
あれれ???
傷が深くなる前にネジ部分を見ると、一部ミゾが潰れてる
何となく形にしたのに残念
ミゾ復活するかなぁ・・・タップ立て直せるか分からないけど
これはプロにお任せしなければダメだ
昨日コストコでチーズや食品関係を色々購入
1K!!! デカーーイ オモーイ
そして価格が安すぎる・・・・1/3程度の価格だ
原材料見てもそんな変なの入って無いから、試しに買ってみました
深みは無いけど普通に美味しいです
この前買ってきたツオップのやつと比較すると、g計算だと
ツオップは4,5倍くらいの価格になる
4,5倍美味しくて感動するかと言われたらびみょーだ・・・美味しいは美味しいですよ
56さんがやってたシュトーレンが美味しかったんだけど、
今や完全な自転車屋さんだし
残念
コストコもツオップもまだまだ熟成進んでないけど、一度食べだしたらすぐ無くなりそう
何処か手の届きにくい場所に保管しなくては・・・クリスマスまで持ちませーん