流石にクタクタ
TSB-35キープだけど日曜日乗れないので、強度を上げなければ何とかなる？
って事で今日もピストで出発
アラサイ単独練習
2時間 65キロ
アラサイに入ってからは折返し走行で45キロを同じペースで坦々と
向かい風は勝手に強度上がるのできつい
追い風はピストならではクルクル足が回って気持ち良かった
朝起きて本当に体が重かったけど、今日もやり遂げれたので満足
ロード車両に装着してるsacraホイール
スーパーソニック装着してるけど、自宅にあるタイヤ在庫で次は何試してみようかなと検討中
ワイドリムだから、24c？
スペシャかコンチのフォース、
もしくはコルサスピードTLRをチューブ入れて
コルサスピード履いてみようかな、
土曜日は久しぶりに龍Q館
上げたくないので手賀沼には行かずある程度の距離をＬ3くらいの強度で走りたい
明日時間見つけてマッサージ行きたいな
もしくは嫁さんに肘入れて欲しい
これが1番効くのは分かってるけど、息子次第か
