眠い・・・・凄く眠い
結局昨日はドタバタしながら２４時過ぎ帰宅
会社には午後出社にしたので睡眠で回復させる
なんとなくぼーーーっと過ごしてたけど、１２時過ぎには自宅を出て会社に行かないと色々間に合わないので準備
１２時まで１時間ローラーやることに
■固定ローラー６０分
■５：００ ３１１ｗ ９２回転
レスト１０分
■１０：００ ３０９ｗ ９０回転
やっぱり早朝と違って、ダルくてもかかるな・・・・
朝起きてすぐのローラーよりも、朝食食べてちょっと活動してからのほうが力出てますね
今日も１８時から芝大門、、、
また２４時過ぎ？ 昨日よりちょっと難しいのが、翌朝霞が関８時
むむーーーー 現場を指揮してる人間は徹夜で移動らしいので、すいません眠くて起きられませんとは言えない雰囲気だけど、なんとか代理を立てたい
みんな夜強いね
生活が息子と同じ様なパターンなので
息子寝かしつけるといいつつ自分が先に寝てしまうのは、嫁さんも含め我が家ではアルアルネタです
健康的と言うかなんちゅーか・・・・
出来れば金曜日の夜房総に移動したいけど、難しいか？
金曜日の夜も同じ場所で同じ時間からなのですが、今日指示出してなんとか来なくても良い方向に持っていきたいです
昼と夜のリズムが大きく崩れてるので一日中ボケーっとしてる感じ
夜やって朝も普通にって、学生じゃないんだから体に響きますが忙しいというのはありがたいことなので、週末を楽しみにもうひと頑張り
