保田に移動

■固定ローラー４０分

短め高強度の固定ローラー予定だったけど
アップして２０分からスタート、、、
なんだか全然かからず

■３：３５　３３５ｗ　１５０拍／１６０　９２回転

気を取り直してもう一度チャレンジしたけど、同じ数値で３分間でギブアップ
ダメだこりゃ

まぁ週末２日間房総走るからいいか・・・

仕事が終わってから保田に移動

明日は嫁さんがグルメライド
その前に自分はしいたけ村まで行って前回途中で挫折してしまった
しいたけ村ＴＴを実地

苦しくてもちゃんと一周しなくては