朝起きたらまたも異変が・・・・
のどの痛みが若干落ち着いたと思ったら、今度は鼻が全く効かなくなり
コーヒー飲んでも苦いだけで味がしない
さらに午後からは急に乾いた咳が出てかなり苦しい
今年の風邪は個別というか段階的に進行状況が分かりやすい?
ダルイ→熱→喉→鼻→咳
そろそろ完治間近???
昨日のお台場で脚がパンパンだけど、3本ローラーも先週たくさんやったから飽きてきたので実走しに
荒サイまで
■1時間24分 42K TSS75
荒サイ到着したら往復スタート
■45:00 225w 139拍/145 107回転
3本ローラー風に? ケイデンスは105回転前後目安にして
現時点ではラクチンでもない出力で、、、LSDっぽい感じ?
体にだるさは無いんだけど、喉がイガイガするなぁ・・・早く治れ
日中は乾いた咳が止まらなくて苦しい
マスクはしてるけど、それでも電車の中でゴホゴホはやりたくないので
電車内で堪えるのが一番きつかった・・・・
明日はもっと良くなってるだろう
明日は荒サイインターバル 3人か? 番町様その他FLなみなさま待ってます