今日は荒サイインターバル練習予定だったけど、朝起きたら雨ー
当初は軽い雨ならやろうって決めてたんだけど、雨＋寒い・・・
これは確実に風邪を引いてしまうレベルな気温だったので中止決定〜
って事で、３日連続固定ローラー
■固定ローラー５０分
■８：００ ３０８ｗ １５５拍／１６７ ９１回転
流石に固定ローラーでも３日目になると疲れがあり、アップの出力が低かったので
今日は２本とかじゃなくて、一本行ける所まで行ってみようと
昨日６分だったから、最低７分／３００ｗ目標だったのでなんとか最低限クリア
１０分まで後２分・・・・・
２分が長いなぁ
今日は朝バタバタしてたので、朝食のドリンク作りは自分が担当
自分で作って飲むと、当然だけど混ぜたものが分かってるから
その味しかしないけど、これが見ないで当てようとすると結構迷うんだよな
ガリさんからホイルを譲ってもらったので日中、ガリさんの会社に立ち寄ってホイルを受け取る
シマノ１１速用のハブを買いに行けば、すぐに使えそう
タイヤは張り替えたいけど、リムテープ・・・・上手く剥がれれば良いんだけど
ホイル側に全部残った場合、指が水膨れになる確率９０％・・・剥すの大嫌い
現状ついてたタイヤはフロント コンペティション リア ＧＰ４０００
前後種類の違うタイヤ・・・・しかもコンペとＧＰ４０００は硬さが全然違うからコーナーだと前後違う動きすると思うんだけど
まぁ〜流石ガリさんって所か
安く譲ってもらったので助かったけど、ガリさんありがと〜
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最近ワインはまたフランスに戻ってたけど、先日イタリアワインをちょっと飲んで再熱？
イタリアワインで美味しいと思った分かりやすいワインはアマローネ これがアルコール度数とか高めだけど濃くて結構美味しい
だけど、高い・・・・・ 普通に１万円オーバーなワイン
ヴァルポリチェッラ地域で作った乾燥させたブドウで作るワインなんだけど
その地区じゃなくてアマローネ製法と同じ作り方なワインも安価で結構あるよと教えてもらいました
そうなんだ、、、フランスもシャンパンと同じ製法で作ったスパークリングワインとかいうキャッチフレーズあるけど
勝手な想像でイタリアはそんなブランド的なワインは無いと思ってたけど、そうでも無いのか
アマローネで見つけていくと、有名な作り手で大抵決まってる感じなので、美味しそうなのを探すのにそんなに苦労しない
まぁ〜かなり高いけど
しかしアマローネ製法と同じ、、みたいなビミョーなニュアンスで探すと種類があり過ぎてどれをチョイスしてよいものか・・・・
とにかく種類を飲んでみないと何とも分からないので、ガリさんに相談
乗鞍ヒルクライムが終わったら、乗鞍組とイタリアワインをたくさん置いてあるお店で打ち上げ的な事をやってくれるみたい
ナイス ガリさん・・・・ イノウエさん、ガリさん、ナカジマさん？ この３名が揃ってくれれば教えてもらいながら
たくさん種類飲めそうだ
今から楽しみ
今年もガリさんＶＳイノウエさんの戦いの勝ち負けで高級ワインはかかってる？？？
今日も時間取れそうだから４０分だけ泳いで来よう
メディオ的な感じで・・・まだクロールソリアは出来ん、やったら溺れそう
