またも天気悪い・・
中止決定
よし、じゃぁローラーやるか！と、リビングでストレッチ
そのまま寝落ち！！
普段朝は寝落ちなんて早々しないんだけど、こりゃ全体的にかなり疲れてる症状が出始めてる
自転車だけの疲労じゃない気がしたので、やっぱり今週はダラダラしないとパフォーマンス落ちていく一方かもしれない
我が家のブーム前菜
湯引きしたトマトをダシに付けて冷え冷え状態に
疲労回復〜
今日は都内を結構な距離歩いて、日焼け止め持ってなく・・・・自転車で日焼けじゃなくて
徒歩で日焼け
日焼けすると疲れが倍以上に感じます
