房総TT流し 3時間40分 112K
明日は群馬でレースだけど、今の自分がどれ位走れるかどうか
試すためのレースなのと疲れてる状態から走らないと意味が無いので
今日はきっちり4時間走ることに
アプリコなメンバー けんさく君とともさん3人で保田を出発
基本先頭固定一定ペースで外房を一周
112Kノンストップで走行
最後の登坂部分でダッシュをして終了
やっぱり今日は車も人も少なくて走りやすかった
夕方は袖ヶ浦にある暴力マッサーならぬ、、暴力整体?
最近整体も痛くありません、ボキボキ鳴らしませんなのが流行ってるらしいけど
どうもあれは効いてるのか効いてないのかよくわからない
落車してから見てもらってなかったので、久しぶりに尋ねてみると
何も言ってないのに体を障られて、腰から落ちた???と、、、その通り・・・・
そこから30分間、バッキボキと体がズレるほどすさまじい衝撃と叫び声をあげつつ
施術完了
一気に体が軽くなった・・・・ 骨盤はもともと歪んでるけど
今回腰を打ってたことにより背中?頸椎? この辺りがメタメタだったようです
近所にあれば月一回通いたいんだけどな、、、
Sクラスに出ようかと思ってたけど、スタート時間が12時・・・・・
帰り道渋滞するのがイヤだったので、、、Zクラスにエントリー
朝一番スタートのZクラス 長く走れるし
毎回何気にメンバーも揃うので、今回はZクラス一本
がんばろう〜