いつもの時間よりやや遅めに起床
風の音が凄い・・・・
３本ローラーも固定ローラーもやらず、、体幹トレーニングもやらず
ぼーーーーーーっとしてる朝
どうもまだ疲れが抜けきってない感じ
ってことで、完全にやる気無しモードだったのでサボリ
台風で出勤時間も一時間遅れる感じなので、完全ダラダラモード
もう風も収まった感じだったので９時過ぎに自宅を出たけど
向かい風が凄くて前に進まない・・・・あと一時間はおとなしくしてたほうが良さそうだった
午前中は電話もかかってこないで、自分のやりたい仕事をさっさと出来たから良かったかも
明日は３本ローラー位はやっておこう、、脚がパンパン 血流良くしなくちゃ回復も遅れちゃう
