それでも大体同じ時間に起きれるんだけど
今日は起きれませんでした
軽く回復走しようと思ったけど、時間が無くて軽くストレッチして出社
いつもの朝練で通過する勝どき橋近くで仕事
車で来ても電車で来てもどちらも結構時間かかっちゃう
自転車ＯＫなら一番速いんだけど
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去年嫁さんに添加物について色々説明することになった、きっかけを作ってくれた本
偶然嫁さんが同じ本を買ってきて、熟読中
久しぶりに読んだけど、、やっぱりこれ読むと全ての加工食品が怖くなるけど
何を気をつければ良いかだけでもわかれば、色々我慢できるようになるので
ダイエットしたい人にも、結構オススメな本かもしれない
