夜ポールからメールがあり、天気予報が悪いから
明日は中止にして、木曜日に変更とのこと
予報通り朝は雨
固定ローラー開始
固定ローラー６０分
あれ、、ダメだ、、やっぱり昨日がんばりすぎたらしい
力がまったく入らない
今日お台場じゃなくて助かったかも
アップをじっくりやってもだめ
■４０分 ２２０ｗ １２０拍／１４０ ８７回転
なんとなく軽く負荷を掛けた状態で、ダイエットと朝食のために固定ローラーやっただけ
やらないよりマシかなレベル
さて木曜日は何人来るんだろう、、
そして週末は実業団ＴＴ、自分は出ないけどポールは当然出るので
うーーーん、、ＴＴ車両？ ツキイチもきっついな
実業団ＴＴにエントリーのお台場 表＆裏メンバーの誰か来てください
ロード車両では瞬殺です
まだＴＴポジション取れないので、ＴＴ車両ではお台場行けない
百日紅さん・・・明日はどっちで来ますか？
