昨日のリベンジ
今日も朝早く起きて外を確認・・・・
小雨か
しかし今日は鎖骨の状態も良く？（痛みが少なく起きれた）気分も良いので
自転車用のカッパを着て帽子かぶって出発
スタートしてすぐに雨も止んだのラッキー
自宅から一番近い土手沿いの道のテクテクと・・・ウオーキングっていう運動レベルすらも
到達しない本当に散歩程度のスピードだったけど、久しぶりに体を動かすとやっぱり気持ち良い
１時間３０分位プラプラして自宅に戻り朝食
午後は病院でギブスのまき直し
ギブス装着から３週間経過したあたりから、急激に上半身の筋肉が落ちてきてるみたいで
ギブスと併用してる鎖骨バンドがゆるゆるになってきた
筋肉は落ちるのは早いけど、元に戻すのは時間がかかりそう
明日は西国分寺まで電車で移動
ラッシュ時間は外したので、まぁ大丈夫だろう
台風の動きがわからない、、、週末２日間とも晴れてほしい
