最近またワインを色々試しだしてる
当然毎日飲めるディリーシリーズ １５００円前後ならま〜色々あるんだけど
この価格帯はウンチクも凄いし、 宣伝文句を見てるだけど全部美味しいんだろうなって思ってしまうほど大げさ広告
当りか外れかは半々、、、さらに好みになるともう半々
ちょっとづつ自分で調べながら買っていくのも、外れるの含めて面白くなってきてる
地方？作り手？銘柄？品種？
手広く初心者はどうすれば良いかエキスパートなお台場メンバーに聞いたとき
inoueさんから品種で探せば面白いよと、、、
なので基本は品種を見て決めてる
好きな品種がピノノワール 暖かい地方と寒い地方で味がガラっと変わるけど基本は同じ
美味しい、不味いはあるけど ピノノワールってわかる
シラーとか、カベルネ、メルローとかも同じでわかりやすい
単一品種じゃないワインはボルドーで色々探してみたけど、価格帯がソコソコで連続して当たってたのが
オーメドック地区
ここは２０００円前後で今の所何本も当たりを引いてるので引き続きちょっとづつ購入してみる
しかし、最近スペインワインに多く使われてるテンプラニーニョ これがさっぱりわからない
同じ品種で３種類購入したんだけど、もうまったく違う品種？？って位、風味と香りが違う・・・
一応テンプラニーニョ１００％って書いてるけど、、混ざってるんじゃないか？？？と思うほど
さすがにここまで来るとまったくわからずギブアップ
お台場ワインエキスパート軍団の窓口アドバイザー ガリさんに聞いてみることに
やっぱり思った通り、テンプラニーニョはブドウを造る段階から そうなっちゃうような色々な事情があるようで
話を聞くと面白いし＆さすがに良く知ってるな〜と感心
ってことで、初心者にテンプラニーニョは難しすぎるのでスペインワインに関しては銘柄で探ってみよう
最近は各地で有名になってるガリさん・・・なんでここまで有名になってしまったんだろう？？
先輩ワインエキスパート軍団にいじられつつも、資格はやっぱり伊達じゃない
たまに説明が適当な時もあるし、すぐに撃沈するけど なんだかんだワインに関しては凄いと思う
さらにinoueさんとかマスダさんが別格なので、巨塔２人を相手にしなくてはいけないガリさん・・・
そりゃ〜生半可な知識と味覚じゃ太刀打ちできませんな・・がんばれー
だけど最後はいつもinoueさんに蹴っ飛ばされてるか、財布を無くしてるイメージしかない
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固定ローラー５０分
本日時短で近場だけど、８時前には北区まで移動予定 最近車移動ばかりだ、電車あまり乗ってないな
アップ２０分で２５０ｗまで上げるも、かなりきつい
やっぱり昨日の３本ローラーで感じた、今週はダメそうな予感は当たりだ
いつもならやめちゃうか、負荷を落としてダラっとしちゃうけど
沖縄までもう時間が無いので、短めきつめに変更で数分間だけ我慢してあげてみる
まずは心臓を慣らすために
■５分 ３０３ｗ １５０拍／１５５ ８５回転
今のコンディションだと十分きつい
５分レストして、３分ソリアを目指すも ２分で脚が動かなくなる
■２分 ３８１ｗ １５８拍／１７２ ９３回転
このコンディションで心拍１７０オーバーは良くやったとしておこう・・・・自分で自分を慰めとかないとやってられない
さらに５分レストから
４０秒４００ｗ ２０秒レストを６本
ギアは５２／１５固定 レスト中もギアは固定 シッティングでブラケットポジション
１本目 ３９１ｗ ９５回転
２本目 ３８５ｗ ９２回転
３本目 ３９１ｗ ９５回転
４本目 ３９８ｗ ９７回転
５本目 ３９２ｗ ９４回転
全滅・・・４００ｗ届かず さらに６本目だと思ってたらダウンロードして気が付いたんだけど
５本しかやってない
まったくダメダメ ２０秒レストが地味にきつさを倍増
やりおえて、メーターを見たらすでにカウントダウン１０秒前きついですこれ、、
ソリアもこの４０秒もハムストリングを意識して裏を積極的に使って長引かせようとしてるけど
自分の弱点的な克服をするためには、前腿意識してやったほうがいいのかな
とにかく瞬発力が無さ過ぎるから、持たなくてもすぐ撃沈したとしても次回は前腿意識して一本や
ってみよう
明日は実走朝練 寒いだろうな 故障はしたくないのと練習からアップオイルも使ってみて
パフォーマンスに影響出るのかどうかも試してみたいから、明日はＫａｋｏさんアップオイルを塗ってからスタート
今週は疲れてもやると決めた週間なので日曜日までがんばってみよう
毎年金曜日に行ってたサイクルモード、今年は金曜日午後〜１９時まで郊外まで用事あり
土日練習後にあの混雑した所を歩き回れるか？ 厳しいな
