本日お台場朝練の日だけど、予定通り早朝移動なので
サクっと固定ローラー
しかし4時起きして、固定ローラー・・・・
嫁さんが自転車乗りじゃなければ、とてもじゃないけど理解してもらえないだろう
時間が無いので、アップ直後から300wオーバーで 慣れてないいきなり高強度練習
はい、無理でした・・・
5分 307w 152拍/160 90回転
10分もたず・・・・・なんかいきなり上げるとすぐに左脚の前四頭筋が熱くなって、乳酸たまる クリートの位置なのか、、何かが悪いんだろうな・・
未だにこの原因はつかめてません
これじゃぁダメだと3分ソリア
3分 314w 155拍/160 88回転
これもダメーー
ラスト
2分 319w 160拍/163 85回転
なんか今日はダメだ
後はダラダラ制限時間まで回して終了
本日の仕事場は公共施設だったけど、これが巨大&部屋数多すぎ、配置が似てる・・
図面片手に移動してたけど、ミスター迷子にはレベルが高すぎて・・・
まだ建設途中なので案内表示はもちろん無く・・・3回ほどリアル迷子
歩き回りすぎて疲れました
自宅に戻ってきて、嫁さんがヨチヨチ程度なら歩けそうだったので
何か食べたいものはある??と聞くと、、
坦々麺!!
ってことで、前から気になってた松戸にある坦々麺専門店へ
[http://tabelog.com/chiba/A1203/A120302/12003433/:title=
楽山坦坦面(ローシャンタンタンメン)]
ここは結構有名らしく、前から行ってみたかった
汁無し坦々麺がかなり辛くて旨いらしい、、、楽しみ〜
今年はあまり外食してないのに・・・たまに外食すると・・
臨時休業ってなんだよーーーもーーーーーーー
ガックシ・・・・
しかしちょっと調べてみると、、手前500M位の本当にすぐ近くの場所
ここにも割りと有名なラーメン屋さんがあるようで
ここに行きたいなって思ったのは
中華ラーメンだったこと
最近の人気店は、こってり、油、つけ麺 こんなのばっかり
正直最近の流行はあんまり好きじゃない、、味が濃いだけ、しょっぱいだけ??
オーソドックスな中華麺と季節のごはんってのをオーダー
季節のごはん 今日は、シャコとオカラ、大根ツマとシソ 明太子
塩気はメンタイコのみで、センスあるな〜って味付け
そしてラーメンの麺が白河ラーメンのような手もみ
モチモチしててこれは旨い
スープもダシが効いてる、しょっぱくなーーい
自分が外食でしょっぱくないと感じるのはかなりなものです、、、
大体外食8割はしょっぱく感じておいしいと思えないので・・・
久しぶりにここのラーメンはもう一度食べたいと思うほどだった
松戸のラーメンはレベル高い、、他にも競合店がたくさんあるようで・・
ここはぜひラーメンマン カマタさんに行ってもらおう
客層を見てもなっとく・・・・流行の人気店に行くと言葉は悪いけど、、
大抵デブっちょハゲばかり・・・こんなの好きだとハゲて太っちゃうんだなって思う味付け
これの何がおいしいと思うんだろう??って、、本当しょっぱくて、油で、味が濃いだけなのに・・・・
ここの客層は女性も多く、太っちょさんがやたらと少なかった・・・・かなり繊細な味付けだから、濃い味好きな人には この深みが分かるかどうか?
あやうくスープを全部飲み干してしまいそうなほど、和食的なスープでした
ラーメンでおいしいと思ったのは、久しぶり
目的の坦々麺はまた今度挑戦しよう