お台場朝練＋フレッシュ・ワロンヌ観戦

ＴＳＳ１６４／１８０４ＫＪ

本日お台場朝練　　最近になってようやく普通のジャージでＯＫかな？って気温
だけどまだまだ七分丈ジャージかレッグウオーマーは必要

集合場所に行くと、今日はたくさん
ポール、タケダさん、イノウエさん、タカオカさん、ナガシマさん、ガリさん、モリリン、マコト
の８名

しかしガリさんが・・・・ジャージ通常パンツでヒザだしなんだけど、ネックウオーマー装着の不思議な格好、、
下が熱くて上は寒いらしい

■15:27 223w 123拍 91回転
■14:43 260w 138拍 94回転
■14:31 240w 135拍 89回転

おっと〜今日はタケダ親分がとうとうジャングルジムホイルをやめて、年代物のコスカボを装着してきた
調子良さそう
ツキイチ部隊はガリさんとナガシマさん
今日はイノウエさんも全行程に渡りローテ　

ポールは久しぶりに自転車乗るのと、週末を考えて調整程度　　タカオカさんも調整程度なので　全行程まったりと進む
心拍数を見ても１４０以上行かないし、きついな？って感じることも無く　なんとなくＮＥＷサドルの乗車姿勢とか、座る場所を探したり出来た

しかしモリリン・・・・ポールに幅寄せアタックしちゃだめだよ、、あのやさしいポールが　　マコッチ、カレ怖いよ　危ないよって言ってたぞ
基本走行をしっかり覚えましょう

３本目　最後のストレート前でポールがアタック　今日は全行程ゆったり走っててくれたのにーー最後だけ上げてきた
　
取りあえず誰も行く気無しな感じだったので、がんばって追ってみる・・・後ろを見るとキッチリタケダさんが張り付いて、、オラオラ
マコッチいかんかーいとプレッシャー　　
ポールもお疲れモードなのでキレがなく、ジワジワ追いつく・・・・後２〜３踏みって所で脚がパンパンになったけど
タイミング見計らってタケダさんがブリッジ　　ポールの後ろに張り付いた

張り付かれたポールは減速、、、そこからジワジワ追いついていき　　追いついた瞬間　カウンターで飛び出したら・・

右から車〜〜〜〜　　

あーー残念　　　ポールもタケダさんも　これで終了って雰囲気出してたのに・・

横から一人全力でアタックしてきた、モリリン・・・・　ｸｳｷﾖﾒﾖーー

そんなアタックは許しませんとタケダ親分が５０Ｍ位あった差を一気に詰めて、先着　
やっぱりジャングルジムホイルじゃないから速いな（笑）

最後は橋モガキ　
■２９秒　６５８ｗ（ＭＡＸ７９５ｗ）

自宅に戻りすぐに茨城に向けて出発　　

今日は色々上手く進み、予定通りに自宅に帰ってこれた

ツイッターで同チームこう君とカマタさんがアプリコに行くぞーと集合を掛けてたので
せっかくなので、フレッシュ・ワロンヌを見たかったのでアプリコさんに出発！！

アプリコに到着すると、、すでに人がたくさん・・・・・さらにコウ君とカマタさんと嫁と俺で４人か？と思いきや・・・
後から集まる集まる・・・シミズさんも練習後に寄ってくれたし、タケダさんも到着、カトチェもこんな場所まで・・・全然方向違うのに（笑）

今日はなるべく飲まないように、レースに集中する予定だったけど・・・ビール１　ワイングラスで５杯　あれだけ人数居るんだったら
ボトルにしちゃったほうが良かったか
最後にタケダさんが飲んでた、ベルギービールをちょっともらったけど　あれ美味しいな

ワイワイガヤガヤ楽しかった〜　結局最後ゴールまで見たのはうちのグループだけ？