昨日は自宅でプチパーティー、この時期外で食べるのはミスチョイス、、混んでる＆やっと入れたお店はクリスマスメニューしかありませんとか（汗）
自宅でははじめての試み・・・グリーンカレー鍋。心配だったけど大成功〜〜♪ グリーンカレー特有のコクとスパイシーな感じが抜群だった。これ自宅で出来るんだったら・・・ハマりそうな鍋だ
一応気分的に？スパーリングワインとチキンも
絞めはホールケーキではなくて、、個別タルトシリーズ４個 色々食べれてだ満足
皇居周回
データを吸い上げてないからちょっと分からないけど、、１０周位したかな？？ アベレージ２１８Ｗ
最初はガリさん、たけちゃん、マコトの三人で一定ペース。というか、、一定ペースじゃないときつくて走れない（笑） 自分が思ってる以上に体力と筋力は落ちてるなと実感。
途中カジさん列車と合流してからはインターバルトレーニングみたいになってきた（汗）すいませーーん、、加速できません ハンドルを引けないので下ハンドルもったり無理。何度も千切れかかりながら必死についていくだけ、、いや〜リハビリライドのつもりが普通にきついトレーニングになってしまったような・・
ｌｏｏｋ５５５の感想
江戸サイ平坦では分からなかったことが多々・・・皇居の登坂部分でダンシングをするとやたらとパワーをかけないと登らない・・シッティングでゆったり登るとソコソコ普通に上がってくれる。。
ん〜〜〜大きなパワーはあまり推進力になってなくてトルクが逃げてる感じ。パワー計見てたのでその辺りは良く分かった。ＧＤＲみたいに反力もなかったので、リズムが悪い？
ま〜でも鎖骨にやさしい極上の乗り心地のよさは凄い（笑）
茂木はＧＤＲで行きたいなぁ、、一日一日良くなってる実感はあるので、なんとか間に合うか？？？？
