やはり眠い・・・ 寝汗も凄いので、自律神経乱れまくりか? 季節の変わり目になると乱れ捲って、おかしいくらい??寝汗が・・そして浅い睡眠 サウナいくと自律神経が整えられて良いらしいんだけど、自分自身あまりサウナとかの習慣が無いので2~3分で苦し…
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