ＺＷＩＦＴインターバルワークアウト ■１時間２０分 １０５０ＫＪ １０４ＴＳＳ 毎週木曜日のインターバルメニュー ある程度こなして、レースにエントリーして１０００ＫＪ目指す感じだったのですが 今日は力が入りにくくバットＤＡＹ？ 息子が発熱してるの…