▪️2時間30分 75k 1851kj 160tss 坦々と明日走る予定の周回コースを一周走ってきました ▪️1時間46分 228w 83回転 127拍/153 楽でもなくすごく辛いわけでも無い ペース走行 この周回コース結構キツイし長い 明日はみんなと楽しくやるまで走りたいんだけど、ア…