■２時間５５分 ８７Ｋ １９２７ＫＪ １９３ＴＳＳ 外に出たら、むぁ～～～っとしたやな感じ 気温が高いのは良いんだけど、とにかく湿度が凄い・・・・一番体に負担がかかるコンディションで脚も重くて、出力の割には心拍が高い こりゃ今日の練習はまずいなぁ…