チーム練は明日にスライドしたので、今日はアラサイへ出発 ◾️２時間２２分 １５１９KJ １５３TSS アラサイに入ってから10分走スタート ◾︎10:00 301w 89回転 148/161 水門を回避するためUターン二回、アップダウンのダウンでどうしても先が見えないから足を止…