今日は週に一度のＺＷＩＦＴインターバル練習の日 ワークアウトグループには、湾岸のター坊君と 珍しく早起きして参加したであろうサイカさんも だるいけどがんばろうと思ったのは、ローラーに乗って５分間だけ メニュースタートして一本目で無理だと悟る や…