一昨日昨日とインターバル練で、流石に脚に力が入らなくなってるんだけど TSBは鬼か!!と思うほど、回復傾向・・・ もはやTSS120程度では日々回復していくらしい、ZWIFT効果でCTLが上がり過ぎてるから、お前はまだ疲れてないとWKOから…
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