▪️4時間38分 140k 2558KJ 225TSS 女性2人なので、一人一人長めに引いて速度調整 自分もキクも今日はベンジをじっくり乗りたかったので、過激なペースはどちらかといえばお断りだったのでちょうど良かった そして最近zwift で鍛えまくってる嫁さんが速い ちょ…
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