明日嫁さんには大磯付き合ってもらうのと、自分は今日80TSS位やっとけば 明日の大磯はベストになるはず?なので、本日は嫁さんが好きに走りに行ってもらう 早朝息子が起きてくる前にZWIFT開始 ■ZWIFT 90分 1071KJ 91TSS 丁度良…
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