2019-04-20から1日間の記事一覧

ZWIFT90分&息子エンデューロ4時間

明日嫁さんには大磯付き合ってもらうのと、自分は今日80TSS位やっとけば 明日の大磯はベストになるはず?なので、本日は嫁さんが好きに走りに行ってもらう 早朝息子が起きてくる前にZWIFT開始 ■ZWIFT 90分 1071KJ 91TSS 丁度良…