■1時間20分 45Ｋ 1039KJ 101TSS チーム練翌日ですが、何となく行けそうだったのと 週末は大磯クリテなので大嫌いなインターバル練をやるべく、気持ち的に後押ししてくれるグループワークアウトに参加 スタート時間が4時40分とかなり早いけど、まぁローラー乗…