2019-03-06から1日間の記事一覧

アラサイ

■2時間01分 58K 1295KJ 133TSS アラサイをロードで、、かなり久しぶりかな? 鍼治療のおかげで自転車に乗っても平気なレベルまで回復、 だけどもがいたり力を入れるのは、まだ危ないかなと思ったので、スプリント的なもがきはやらず一定走…