朝食は昨日残ったお肉で ベーグルポークサンド ■Zwift ８０分 ９２ＴＳＳ １０２５ＫＪ レースでもなく、メニューでもなく 何となく１０００ＫＪを目指してスタート 最初のメニューをやろうと思ったのですが、跨った瞬間高い出力は出そうになかったので坦々…