予定していたアラサイロード練習は雨のため明日に延期 なので今日はローラー 目標値はTSS100で、外走れると思っていきなり雨だと 気持ち的にローラーに跨るまでが大変 跨ってしまえばやるんだけど、前日にセットしてないので そのセットする作業もモタモタし…
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