2018-11-13から1日間の記事一覧

アラサイ中止

予定していたアラサイロード練習は雨のため明日に延期 なので今日はローラー 目標値はTSS100で、外走れると思っていきなり雨だと 気持ち的にローラーに跨るまでが大変 跨ってしまえばやるんだけど、前日にセットしてないので そのセットする作業もモタモタし…