流石に疲労のピーク 基礎体力がない状態ではハードなトレーニングしちゃダメですよ！と、WKOから注意勧告 ◾︎3本ローラー 60分 ◾︎40:00 187w 110回転 明日は病院でレントゲン検査 術後7週間 かなり良いと感じるけど、座った状態から立ち上がるのはまだ右足か…