▪️6時間50分 188k TSS401 先にこの日の感想 完全にオールアウトして死にました そこまで行けるくらい回復してるということで 今週はアラサイに二回行き前日は龍Q館で、CTLがまだまだ低い値なのでTSBが-28 今の状態は 体の疲労<日々回復 という図式なので、走…