■2時間30分 76K 1504KJ 荒サイペース走行練 今日はまたクランクを170mmに戻して走ってみたけど、やっぱり左の可動域はまだまだなので、股関節で対応出来ない分上半身が動いてしまいチグハグ・・・乗り続ければなれるのか? まだまだ短いク…
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