■3時間05分 ８７Ｋ ＴＳＳ１８０ ここ数日で自宅出発時はすっかり暗くなってきたので そろそろキャットアイのちゃんとしたライト装着したほうが良さそう 土日しっかりと高強度練習したので 予想通り脚は重いけど、最近連日高強度で走れるようになってきてる …