◼︎3時間35分 121k 昨日の状態だとダメダメだし、疲労困憊なのでどうしようかなと思ってたのですが せっかく走れる時間があるのだからと出発 まずはオッティモ小林さん主催のNT練、集合場所は手賀沼練とほぼ同じ所 この練習は大きな幹線道路に出てからのハイ…