2018-06-23から1日間の記事一覧

龍Q館〜手賀沼移動

◾️3時間46分 137k 2760kj 自宅から江戸サイに入りすぐにセットボタン押して集合場所まで強制的にスタート あまりウダウダ考える時間を自分に与えると流しにしてしまいそうなコンディションだったので、、 流石に昨日もがいてるとダルさを感じる ◾️40:00 261w…

アラサイピスト練

◾️2時間15分 65キロ 久しぶりのアラサイピスト いつものメンバー四名で、 いつもと違うのはタケダさんがタイムリミットあるとの事でいつもより早めに合流! と言っても遅刻には変わりませんが 今日はトラック競技のチーム練習的な要素を含めたインターバル …