■三本ローラー ７０分 ■２０：００ １６０ｗ １１１回転 レスト１０分 ■２０：００ １６０ｗ １１１回転 ＬＥＯＭＯセンサー装着して、サドル高さ変更 さらに左右のクリート位置変更して数値の動きを確認 右足のかかとが上失点で下がってるので、いまいち踏…