朝一で会社に行き 溜まったメールの処理と事務処理をしてから、病院へ 傷跡の確認と消毒して終了 また水曜日に消毒 ■ローラー ６０分 ■５０：００ １９０ｗ ９０回転 昨日走った距離は短いけど やっぱり登坂はＴＳＳを稼ぐのでそれなりに脚にきてたので、軽…