2018-05-23から1日間の記事一覧

各箇所矯正中

■ローラー50分 流しただけ150w95回転位でクルクルと この前のレースでは圧倒的に加速力も無く、やはりこの瞬間的なのは筋量が無いとどうにも埋めれないレベルだと思う しかし左足の角度が悪く、どうしても膝が内側になり腰が折れてしまう体勢になっ…