■２時間４５分 ８６Ｋ １８４２ＫＪ 今日はポジション変更 サドル角度変更 サドル高変更 先週のチーム朝練で後ろにちょっとついてくれた福田さんから 左の臀筋が弱ってる事により踵から下に落として踏んでると・・・確かに言われると踏めないから蒸し槍つじ…