今週はずっとローラー 外は危険過ぎる ■６０分 １７２ｗ ９５回転 映画見ながら特に何も意識せず考えず回しただけ 朝と夜 同じローラーなのに脚の軽さが全然違いますね 週末は龍Ｑ館の練習に参加しようと思ってたのですが、主催のツートモさんが昨日周回コー…